Wetten sollte Unterhaltung sein – nie ein Weg, Geld zu verdienen, das du brauchst. Wenn es keinen Spaß mehr macht, hör auf.
Behalte die Kontrolle
- Lege vorher ein Budget, dessen Verlust du verkraften kannst, und ein Zeitlimit fest.
- Nutze Einzahlungslimits, Erinnerungen, Pausen und Selbstsperren deines Buchmachers.
- Jage nie Verlusten hinterher und wette nicht, um Geldprobleme zu lösen.
- Wette nicht, wenn du gestresst, aufgewühlt oder alkoholisiert bist.
Warnsignale
- Du gibst mehr Geld oder Zeit aus als geplant.
- Du leihst dir Geld oder verheimlichst dein Wetten vor nahestehenden Menschen.
- Du bist unruhig oder gereizt, wenn du nicht wettest.
Kostenlose, vertrauliche Hilfe
- Gambling Therapy – kostenlose Online-Hilfe und Live-Chat in vielen Sprachen, weltweit.
- Gamblers Anonymous – Selbsthilfegruppen weltweit.
Wenn du dich vom Glücksspiel ausgeschlossen hast, nutze diese Seite bitte nicht.