Apostar deve ser diversão, nunca um jeito de ganhar o dinheiro de que você precisa. Se deixar de ser divertido, pare.
Mantenha o controle
- Defina antes um orçamento que você possa perder e um limite de tempo.
- Use os limites de depósito, lembretes, pausas e autoexclusão da sua casa de apostas.
- Nunca corra atrás do prejuízo nem aposte para resolver problemas financeiros.
- Não aposte estressado, abalado ou depois de beber.
Sinais de alerta
- Você gasta mais dinheiro ou tempo do que planejava.
- Você pega dinheiro emprestado ou esconde suas apostas das pessoas próximas.
- Você fica ansioso ou irritado quando não está apostando.
Ajuda gratuita e confidencial
- Gambling Therapy – apoio online gratuito e chat ao vivo em vários idiomas, no mundo todo.
- Gamblers Anonymous – grupos de apoio no mundo todo.
Se você se autoexcluiu de apostas, por favor não use este site.